Тем, кто хочет познать все грани своей женственности
Тем, кто хочет наполниться женской энергией в кругу единомышленниц
кому подойдут женские практики
Это прекрасная традиция собираться в теплой компании женщин, танцевать, делиться сокровенным, обмениваться энергиями.
Женские практики помогают сотням женщин проживать самые разные состояния, ситуации, находить ответы и, самое главное, находить себя. Принимать, понимать и любить.
Современный женский круг использует уже накопленный столетиями опыт разных народов с целью психотерапии, расслабления, отвлечения и отдыха, которые нам так необходимы!
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с положением о персональных данных
Давайте знакомиться!
Меня зовут Анна Нестерова.
Я сертифицированный проводник женских кругов. Прошла курс обучения «Внутри круга» Марии Кульган.
Также я МАК-консультант. Обучалась по курсу «Методика работы с метафорическими ассоциативными картами» и использую в своих практиках МАК, как на групповых встречах, так и на индивидуальных сессиях.
Я занимаюсь медитативными, телесно-двигательными практиками и звукотерапией с использованием авторских музыкальных инструментов!
Рада приветствовать вас и уверена, что женские практики помогут вам раскрыть свою женственность, познать себя, наполниться энергией и любовью!
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с положением о персональных данных
ОТЗЫВЫ НАШИХ ДЕВУШЕК
В атмосфере свеч, полумрака мы звучали, заряжали звуком каждую чакру! Круг был очень чувственный! Впервые на кругу, помимо сестринского единства, я ощутила такую концентрацию внимания себя на себе, о себе и в себя!!! Это не передаваемо прекрасно!
Екатерина
Ох, у меня мурашки от таких осознаний и эмоций! Я так долго не впускала в свою жизнь женщин, по сути прячась сама от себя, от своей природы...Охх, если бы я знала, от какого потока любви я себя закрываю!!!
Екатерина
Вчера я побывала в волшебном месте, в компании чудесных девушек - это крутое мероприятие называется "Женский круг" и проводила его моя дорогая @anna.souris! Мы танцевали, пели мантры, раскладывали карты в поисках своего ресурса! Женская энергия, тепло, нежность, общение, поддержка, знакомства, медитации и чаепитие. После всего этого такая легкость внутри, такой заряд энергии и готовность свернуть горы и радоваться жизни! Кто еще сомневается пойти на женский круг, я вам советую окунуться в эту атмосферу и прочувствовать ее изнутри!
Татьяна
С древних времен женщины держались вместе: устраивали посиделки, гадали. Да много чего. Цель одна – поддержать друг друга той самой магической женской энергией. На сегодняшний день есть женские круги – необходимая поддержка женщине. Спасибо за круг!
Оксана
Аня привет! Хочу тебя ещё раз поблагодарить за проведённый Женский круг)) я безумно рада, что смогла стать частью это великолепного процесса! Наблюдать за разными женскими энергиями, обмениваться и соединяться с ними. Это было очень мощно и красиво!
Александра
Безмерно благодарна тебе, Анюта, за полное погружение в практику. Для меня это первый опыт работы с МАК-картами. И ты настолько глубоко и полно показала своими вопросами, кто я и зачем!! После сессии с тобой появилась радость и внутренняя уверенность. Анюта, благодарю тебя! Ты просто потрясающая – профессиональная, позитивная, уверенная, проницательная!!!
Татьяна
Аня, огромное спасибо тебе за опыт работы с метафорическими картами. Это настолько не поддающееся логике, настолько точно и «про тебя». Спасибо тебе за нужные слова. Спасибо за то что провела меня через весь спектр чувств. Прошло не так много времени с момента консультации, но я уже начинаю получать событийный фитбек. Я не перестаю удивляться как это работает. Я бы не однократно пришла бы к тебе ещё раз!
Алла
Женский круг это удивительный и прекрасный опыт путешествия к себе, к своим истокам! Очень советую! Познакомилась с прекрасными девушками, интересными, открытыми, наполненными. Немного пооткровенничали с метафорическими картами, заглянули внутрь себя, потанцевали, попели, помедитировали! И все благодаря Анне!
Галина
Я безумно благодарна за профессионализм. Это была очень глубокая работа! После сессии я долго переваривала, пришло много осознания, как во время сеанса, так и после. Я очень комфортно ощущала себя, легко было открыться, т.к была создана очень лёгкая атмосфера, где ты чувствуешь себя свободно в словах и эмоциях. Очень верные вопросы, правильно подобранные слова, примеры, подсказки. Для меня это было очень ценно! Благодаря диагностике я лучше стала понимать себя, принимать, появилась лёгкость. Есть понимание как действовать, над чем работать. Благодарю!
Анастасия
Ответы на часто задаваемые вопросы
Женские круги проходят в уютных помещениях (йога студия, танцевальный центр и т.д.). в г. Москве и в Новой Москве. Адрес зависит от конкретного круга.
Программа женского круга зависит от темы и включает в себя: - медитативные, голосовые и двигательные практики; - погружение в мир собственных образов и ассоциаций с помощью метафорических карт; - более глубокое познание и чувствование себя через взаимодействие со звуком; - обмен впечатлениями за чашечкой вкусного чая.
Стоимость посещения женского круга зависит от формата и помещения. Средняя цена – 2000 руб.
Конечно, практики не предполагают какого-либо опыта и подходят абсолютно для всех женщин.
На женский круг приходите в удобной и красивой одежде, а что это будет для вас, платье или шорты, выбирайте сами. Цвет одежды также может быть любым, если на кругу не предусмотрен дресс-код.
Стоимость выездных практик на мероприятии зависит от места и количества человек и оговаривается индивидуально.
Вы можете обратиться с любым запросом. Частые запросы моих консультаций - принятие себя, отношения с родителями, самореализация, предназначение.
Консультация онлайн, удобное время определяем вместе, длительность сессии в среднем 3,5 часа.
Стоимость индивидуальной онлайн-сессии 2500 руб.
Вы можете легко записаться на круг или практику, пройдя ниже и нажав кнопку «Записаться». Также я всегда готова ответить на все интересующие вас вопросы.
Конечно, практика звукотерапии подходит как для групповой, так и для индивидуальной работы.
Стоимость зависит от формата и помещения. Средняя цена индивидуальной практики (40 мин.) – 2000 руб.
Остались вопросы?
Записаться на женский круг или сессию можно с открытой датой. Удобное время подберём вместе!
Это практика с использованием авторских инструментов (бубен, трубчатые колокола, шум ручья).
Вибрации, пронизывающие все тело, запускают в организме процессы очищения и омоложения! Помогают справиться со стрессом, восстановить равновесие и внутреннюю гармонию!
Воздействие звуком активизирует энергетические центры (чакры) и прочищает каналы, что способствует свободному циркулированию энергии.
Стоимость индивидуальной практики - 1500-2500 р. в зависимости от места проведения. Групповая - зависит от количества человек и места проведения.
Записаться
Практика для пары «Тантра со звуком»
В уютной студии, при свечах, в ароматах благовоний и звуках музыки, вы погрузитесь в чувствование друг друга на тонком духовном уровне. Практика поможет расслабиться, раскрыться, впустить новое, чистое, обновить и расширить отношения, стать еще ближе!
Что будем делать? Поговорим с метафорическими картами (по желанию). Погрузимся в звуковые и мягкие дыхательные и двигательные тантрические практики. Очистим и наполним поле новой чистой энергией при помощи целитительных свойств вибро-акустического воздействия. В процессе практик будем использовать авторские музыкальные инструменты (шаманский бубен, трубчатые колокола, шум ручья).
Стоимость – 5000-7000 р. в зависимости от места проведения (возможные варианты: у вас дома, студия в Москве, студия в Новой Москве и др. по договоренности).
Записаться
Женские практики на вашем девичнике или ретрите
Главная задача женских практик – снять все шаблоны, наслоения, чужие проекции, мнения и вернуться к себе. Изнутри, из тела, из глубин души поднять знание о самой себе, раскрыться!
Через медитации, танцы без правил, голосовые практики мы проживаем разные эмоции и состояния, пробуем новое, экспериментируем! Снимаем блоки и зажимы с тела, отпускаем душевную боль. В парных и групповых практиках прорабатываем чувство доверия к миру, ощущение своих границ! И, конечно, обмениваемся энергиями и впечатлениями, обсуждаем ощущения, сложности и переживания во время практик!
Стоимость участия зависит от количества участников и места проведения, в среднем – 2000 руб.
Девичник для тебя и твоих подруг - например, чтобы отметить твой переход в новый год и провести инициацию в День твоего рождения! Стоимость - от 10 000 руб., продолжительность 3,5 - 4 часа. В стоимость включено все для украшения (свечи, цветы).
Записаться
Групповые практики и трансформационные игры с метафорическими картами
Метафорические ассоциативные карты – это инструмент, с помощью которого можно лучше и глубже узнать себя. С помощью игры в ассоциации осознать то, что не удается сформировать для себя самостоятельно в повседневной жизни.
Групповая практика усиливает и подсвечивает личные ситуации, а осознания других участников расширяют собственное видение и отношение к вопросу.
Стоимость участия в групповой сессии с МАК – зависит от темы и места проведения, в среднем – 1500 руб./чел.
Записаться
Индивидуальные онлайн сессии с метафорическими картами по вашему запросу
Сессии с метафорическими картами позволяют бережно, но в тоже время, достаточно эффективно и быстро исследовать подсознание, находить ответы на наболевшие вопросы, трансформировать установки и помогают выходить из деструктивных состояний.
Метафорические карты – это инструмент, при помощи которого вы сможете посмотреть другими глазами на себя, на отношения, на чувства, ответите на вопрос, который волновал и ещё много-много всего!
• Никакой связи с магией и эзотерикой метафорические карты не имеют. Это ТВОРЧЕСКАЯ, игровая техника. • Ответы вы находите при помощи образов и метафор. А образы - это язык нашего подсознания. • Здесь есть портреты, абстрактные картинки, изображение ситуаций, пейзажи - все, что вам нужно для решения проблемы. И в одной карте каждый видит СВОЕ!! Вы смотрите на ситуацию через метафору, картинку и понимаете, как действовать. Волшебство? Нет. Ответ уже был готов, но страхи и сомнения мешали его увидеть!
Стоимость индивидуальной онлайн-сессии с МАК – 1500 руб. за 1 час.